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The      Zones or “Theories”

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          Zone/Theory                 Area Of Work

      1)Foundations               Setup/Grip/Alignment/Posture 

      2)Beginnings                      First three feet of takeaway

       3)Rising Up                            To the top/Transition

      4)Runway                                Weight transfer/Arm Speed/Width

      5)Smashing                       Impact position

      6)Intentions                      Three feet after impact

      7)For The Fans             Finish position

      8)The Dance                      Tempo/Balance

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